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酵素减肥的副作用与危害性
补充说明：酵素减肥的副作用与危害性
a******W 2021-10-24 19:52
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酵素减肥可能导致营养不良、电解质失衡、肝脏负担增加、消化道不适以及药物依赖性等副作用和危害。
1.营养不良
营养不良是由于长期节食导致能量和营养摄入不足引起的。会导致体重下降、身体虚弱、免疫力降低等问题。
2.电解质失衡
电解质失衡是由于酵素减肥过程中限制了某些食物的摄入，导致体内钠、钾等电解质水平异常。会引起肌肉痉挛、疲劳、头痛等症状，严重时可影响心脏功能。
3.肝脏负担增加
肝脏负担增加是因为酵素减肥可能导致脂肪代谢不畅，从而加重肝脏的解毒和代谢负担。可能出现肝酶升高、黄疸等肝脏损伤症状。
4.消化道不适
消化道不适可能源于酵素对胃肠道黏膜产生刺激或改变其菌群平衡。会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状。
5.药物依赖性
药物依赖性是指长时间使用酵素减肥产品后机体对其产生适应性和耐受性，需要不断增加剂量才能达到预期效果。停药后可能会出现反弹现象，即体重迅速回升至原水平甚至更高。
建议在进行酵素减肥期间密切监测身体状况，如发现异常应及时就医。必要时可在医生指导下补充维生素及矿物质以支持新陈代谢过程。
2024-01-21 07:05
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
