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酵素减肥的危害
补充说明：酵素减肥的危害
a******W 2021-11-14 20:26
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酵素减肥可能引起营养不良、电解质失衡、肝脏负担增加、代谢紊乱、长期依赖引发身体适应性。
1.营养不良
营养不良是指机体摄取营养不足或吸收利用障碍导致能量和蛋白质缺乏。会导致体重下降、免疫力低下、肌肉萎缩等，严重时可引起多种并发症如贫血、感染性疾病等。
2.电解质失衡
电解质是维持体内酸碱平衡及细胞内外离子浓度稳定的重要物质。酵素减肥可能导致摄入不均衡，影响电解质水平。电解质失衡会引起水肿、心律不齐等症状，甚至危及生命。
3.肝脏负担增加
酵素产品中的某些成分可能需要通过肝脏代谢，长时间服用会加重肝脏负担。可能出现肝功能异常，表现为乏力、食欲减退、恶心呕吐等消化道症状。
4.代谢紊乱
酵素减肥可能会干扰正常的代谢过程，导致脂肪分解和糖类代谢紊乱。患者会出现体重反弹、疲劳、头痛、皮肤瘙痒等症状。
5.长期依赖引发身体适应性
长期依赖酵素减肥会使身体对其产生适应性，降低新陈代谢率，从而减少热量消耗。容易造成顽固性肥胖，增加心血管疾病、糖尿病等慢性病风险。
建议采取健康的饮食和运动相结合的方式进行减肥，以确保身体健康并预防潜在风险。
2024-04-10 12:01
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
