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儿童能长期吃黑芝麻吗
补充说明：儿童能长期吃黑芝麻吗
a******W 2021-10-24 19:52
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童可以适量吃黑芝麻，但不宜长期大量食用。
由于黑芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，能够为机体补充所需的营养成分，有利于生长发育。但是，如果长期过量食用，可能会导致热量摄入过多而引起肥胖等问题。此外，对于患有高脂血症或糖尿病的儿童而言，长期大量摄入黑芝麻可能会加重病情。
在存在过敏反应的情况下，儿童不能长期吃黑芝麻，否则可能导致症状持续或加剧。
家长应注意观察孩子食用黑芝麻后的反应，并结合具体情况调整摄入量和频率。同时还要注意均衡饮食，避免单一食物过度依赖，以确保孩子的健康成长。
2024-03-18 02:59
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