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小腿肚子筋了怎么办
补充说明：小腿肚子筋了怎么办
a******W 2021-10-25 21:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小腿肚子一般指小腿腹。一般情况下，小腿腹筋了可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行治疗。
1、日常护理
如果患者平时不注意做好局部的保暖措施，可能会导致小腿腹受凉，从而引起小腿腹筋了的情况。建议患者可以通过热敷的方式，促进小腿腹的血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进行休息，缓解不适症状。
2、物理治疗
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致小腿腹肌肉过度紧张，从而引起小腿腹筋了的情况。建议患者可以通过按摩的方式，缓解肌肉紧张的情况。另外，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
3、药物治疗
如果患者局部出现筋膜炎的情况，可能会引起局部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
4、中医针灸
患者可以在医生指导下通过中医针灸的方式进行治疗，可以通过针灸腿部的穴位，如承山穴、太溪穴、三阴交穴等，可以促进局部血液循环，放松肌肉，缓解小腿腹筋了引起的不适症状。
5、手术治疗
如果患者小腿腹筋了的情况比较严重，出现了明显的肿胀、疼痛等症状，通过上述治疗无法改善时，则需要通过手术的方式进行治疗，如小腿腹筋膜切开术、小腿腹肌腱吻合术等。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-10-26 05:05
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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常见检查：
就诊科室：心理
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