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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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腰软组织疼痛的治疗主要是通过综合手段减轻疼痛,恢复软组织的功能。腰软组织疼痛的治疗通常涉及多种方法,包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。药物治疗主要用于缓解疼痛和减轻炎症,而物理治疗如热敷、冷敷、按摩和理疗等可以促进血液循环,加速软组织的恢复。适当的休息和避免过度活动也是治疗的重要组成部分。这些方法的综合应用能够有效缓解疼痛,促进软组织的恢复。

治疗腰软组织疼痛时,需要注意的是,虽然上述方法可以有效缓解疼痛,但它们也可能带来一定的风险和副作用。例如,长期使用非甾体抗炎药可能会导致胃肠道不适、肝功能异常等问题。不适当的物理治疗可能会加重损伤,甚至导致新的伤害。在选择治疗方法时,患者应根据自己的具体情况,遵循医生的建议,合理选择治疗方法。同时,治疗过程中应密切关注身体的反应,一旦出现不适,应及时就医。

【管理小贴士:】

1. 保持适当的休息,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行适当的腰部肌肉锻炼,增强肌肉力量。

3. 出现持续性疼痛或症状加重时,应及时就医。

4. 在医生指导下合理使用药物,避免长期依赖。

2025-10-08 08:49

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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