首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 软组织疼痛> 腰肌软组织疼痛症状

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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腰肌软组织疼痛是一种常见的身体不适,通常表现为腰部肌肉或周围软组织的疼痛。这种疼痛可能由多种因素引起,包括肌肉拉伤、劳损、长时间保持不良姿势或突然的剧烈运动。

腰肌软组织疼痛可能伴有其他症状,如活动受限、肌肉紧张或僵硬感。疼痛性质可以是钝痛、刺痛或烧灼感,持续时间可以从几分钟到数小时不等。在某些情况下,疼痛可能在特定动作或长时间站立后加剧。如果疼痛伴随有发热、体重减轻或夜间疼痛加剧等症状,这可能是更严重疾病的迹象,如感染或肿瘤,需要立即就医。

病患必须了解的是,腰肌软组织疼痛的原因多种多样,且个体差异显著。自我诊断存在局限性,因此当疼痛持续或影响日常生活时,寻求专业医生的评估和建议是必要的。避免自我诊断可能导致误诊或延误治疗。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化练习。

3. 在进行体力劳动或运动前,做好充分的热身活动。

2025-10-31 18:06

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腰部钝痛

腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。

  • 症状起因:长期体位不正或弯腰下工作,或经常腰部持续负重,可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。 腰部急性损伤后,治疗不当或延误治疗,迁延日久,可造成腰部慢性损伤。 腰骶部有先天性结构异常,使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡,而易致腰部慢性损伤。 腰为肾之府,由于劳损于肾,或平素体虚,肾气虚弱,肾的精气不能充养筋骨、经络,故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络,血不荣筋,筋脉不舒,而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱,风寒湿邪易于乘虚侵袭,久而不散,筋肌转趋弛弱,若患者弯腰劳作,则弛弱之筋肌易于损伤,使劳损与寒湿并病。

  • 可能疾病: 极外侧型腰椎间盘突出症 肾咳 肾结石 运动员胸背与腰背痛

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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