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吃完早饭再睡觉好不好

发病时间：不清楚

吃完早饭再睡觉好不好

补充说明：吃完早饭再睡觉好不好

2021-10-28 18:19

入睡消化不良消化胃大脑乏力嗜睡胃肠疾病体重增加暴饮暴食睡眠障碍肥胖腹胀腹痛血糖糖尿病

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任培华主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

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吃完早饭再睡觉不好，容易引起消化不良、肥胖等问题。
吃完早饭后，食物进入胃部需要一定时间消化，此时入睡可能会导致食物长时间停留在胃中，增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。此外，由于食物摄入后血糖水平升高，使人感到困倦，如果吃完早饭就睡觉，会导致能量消耗减少，转化为脂肪储存，从而增加肥胖的风险。
若食用了高脂、高糖的食物，则不利于身体健康，尤其是本身存在糖尿病的人群，易出现血糖波动，加重病情控制难度。
日常生活中注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，保持规律作息，适当运动有助于促进新陈代谢，改善血液循环，提高身体免疫力。

2024-05-06 12:04

疾病百科

•功能性消化不良 （消化不良）

功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

多发人群：所有人群
典型症状：消化不良腹部不适气上沖心粪便排出过程异常嗳气
临床检查：消化不良腹部不适气上沖心粪便排出过程异常嗳气
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（300—— 800元

适用药品

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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

乳结泰胶囊

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维生素B1片

1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。

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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

失眠症眩晕气滞肝郁气滞肠炎肝硬化绝经尿失禁