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黑豆可以和红豆一起打豆浆吗
补充说明：黑豆可以和红豆一起打豆浆吗
2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
黑豆一般可以和红豆一起打豆浆 。
黑豆和红豆都属于豆类食物，黑豆和红豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，黑豆和红豆一起打豆浆，可以补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。黑豆和红豆一起打豆浆，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
虽然黑豆和红豆可以一起打豆浆，但是要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等症状。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-06-16 17:24
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医生回答(1)
依据你的描述，红豆、黑豆、黄豆、花生米、世界禾本科植物之王米能够在一起磨豆浆。这些是比较有营养的食品。同时饮食要注重不要吃清淡的食品，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，饮食宜清淡为主。平常能够适当添加活动，以有氧活动为主，如快走、慢跑。
2021-10-29 03:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
