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吃酵素便秘是怎么回事
补充说明：吃酵素便秘是怎么回事
2021-10-29 17:25
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赵进 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：胃肠肝胆疾病的诊治
提问
吃酵素便秘可能是正常现象，也可能是饮水过少、肠易激综合征等原因引起的，需要根据实际情况进行针对性处理。
1、正常现象
酵素中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。如果吃了酵素后出现便秘的现象，可能是正常现象。一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、饮水过少
如果平时饮水过少，可能会导致粪便中的水分过少，从而出现上述情况。可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、香蕉、芹菜等。
3、肠易激综合征
如果长期精神过度紧张，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现上述情况。可以遵医嘱使用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
除此之外，还可能与结肠炎、肠梗阻等原因有关，建议及时就医治疗。
2022-03-18 14:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
