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每天吃酵素梅对身体有害吗
补充说明：每天吃酵素梅对身体有害吗
2024-04-29 20:31
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
每天适量吃酵素梅通常不会对身体有害。
酵素梅属于一种零食，其中含有一定的膳食纤维以及多种维生素成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化与吸收，从而达到辅助减肥的目的。但是需要注意的是，如果过量食用，可能会导致胃肠道负担加重，进而出现腹胀、腹泻等不适症状。因此，建议在日常生活中控制酵素梅的摄入量，以免影响身体健康。
若个人对酵素梅中的某种物质过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
由于酵素梅中含有一定的糖分，长期或大量食用可能引起血糖波动，尤其是对于糖尿病患者而言，需谨慎食用。
2024-04-29 21:05
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
