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久坐伤肾后怎么调理
补充说明:久坐伤肾后怎么调理
2021-08-04 11:20
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久坐伤肾后可以吃些中药、食物调理身体,比如黑豆、羊肉、薏米、韭菜等具有补肾作用的食物,适当运动,增强肾功能 。长时间坐着不动,人体腹腔会承受巨大的压力,腹腔和下身的血液循环会受到阻碍,人的整个身体气血运行均会受到牵连。此外,肾经和膀胱经相表里,久坐容易压迫膀胱经,导致膀胱经气血运行不通畅,致使膀胱功能失常,从而引发肾功能异常。
2021-08-19 10:59
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