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孕妇能喝橘子皮泡水吗
补充说明:孕妇能喝橘子皮泡水吗
a******W 2021-11-01 16:53
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孕妇可以适量喝橘子皮泡水。
橘子皮泡水中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分,适当摄入有助于补充孕期所需的营养素,并促进消化系统健康。
如果孕妇对柑橘类水果过敏,则不宜饮用橘子皮泡水,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议妊娠期间需注意饮食均衡,避免食用生冷、辛辣刺激性食物,如冰淇淋、辣椒等,以减少胃肠道负担,有利于胎儿健康成长。
2024-02-27 10:05
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