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神经性偏头疼怎么缓解
补充说明：神经性偏头疼怎么缓解
a******W 2021-11-01 16:50
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精选回答(1)
神经性偏头疼可以通过非药物疗法、针灸治疗、放松训练、热敷包、按摩疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.非药物疗法
非药物疗法包括生活方式调整、压力管理及环境优化等措施，通过教育患者建立健康习惯来减轻偏头痛发作。因为非药物疗法有助于减少触发因素，进而降低偏头痛发作频率和严重程度。
2.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位，通常由专业针灸师操作，每次治疗时间约30-60分钟。中医认为针灸能调节气血流通，从而缓解神经性偏头痛。接受针灸治疗后，可促进血液循环，改善头部供血不足的情况，从而缓解疼痛。
3.放松训练
放松训练涉及一系列深呼吸、冥想或其他松弛技巧，旨在引导个体进入平静状态并减少紧张感。此方法有益于控制因精神压力导致的血管收缩引起的偏头痛发作。定期练习有助于增强身体应对压力的能力，从而预防偏头痛发生。
4.热敷包
使用温度适宜且具有保温功能的外敷材料如暖水袋或专用发热垫覆盖于痛处区域5-10分钟。局部加温有利于舒缓肌肉紧张状态及促进血液循环，从而缓解头部不适；但需注意避免过量加温以防灼伤皮肤。
5.按摩疗法
选择舒适平卧位，家人顺时针轻柔按压百会穴、太阳穴、风池穴等部位，每次持续5~10分钟。上述穴位刺激能够起到镇静安神、疏通经络的作用，对于缓解神经性偏头痛有一定的帮助作用。
建议患者日常生活中注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免加重病情。若症状持续不缓解或者频繁发作，应及时就医，在医生指导下服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等止痛药物缓解症状。
2024-02-11 00:48
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偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
多发人群：女性占2/3以上， 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%， 55%， 90%。
典型症状： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
临床检查： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
治疗费用：市三甲医院约（30--50）
