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怎么厌食一天比一天瘦
补充说明：怎么厌食一天比一天瘦
a******W 2021-11-01 16:52
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精选回答(1)
厌食导致体重下降过快，建议及时就医处理。日常可以食用燕麦、酸奶、苹果、西蓝花、鸡胸肉等低热量高营养食物来保证身体所需营养。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以增加饱腹感并促进消化。因此，吃燕麦可以帮助控制食欲，减少进食量。长期食用燕麦有助于维持正常体重，避免因摄入过多热量导致肥胖。
2.酸奶
酸奶中含有活性乳酸菌，能够抑制肠道内有害细菌的生长，改善肠胃功能，进而提高食欲。适量饮用酸奶对身体健康有益，但不宜过量以免引起腹泻等不适症状。
3.苹果
苹果中含有的果胶和可溶性纤维能够减缓胃排空速度，使人产生饱腹感。经常食用苹果可以帮助控制饮食，从而达到减肥的目的。
4.西蓝花
西兰花含有丰富的维生素C、E及叶酸等抗氧化物质，能帮助清除体内自由基，预防细胞老化。长期坚持食用西兰花有利于维护免疫系统健康，增强机体抵抗力。
5.鸡胸肉
鸡胸肉是低脂高蛋白食品，每100克仅提供约130千卡的能量。适当摄入鸡胸肉有助于补充蛋白质需求，维持肌肉质量而不致额外增加热量负担。
建议定期进行身体检查以监测体重变化，如有必要，可在医生指导下使用营养支持治疗或药物治疗来管理体重下降的情况。
2024-02-18 07:26
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厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1～6 岁小儿。
症状起因：常见的病因有不良饮食习惯，感染，胃肠道疾病，代谢及内分泌疾病，以及营养障碍，包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。长期厌食可致营养不良，生长发育障碍和精神行为异常。
可能疾病： Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 干呕 急性黄疸型肝炎 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查：
就诊科室：消化
