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腰扭伤了怎么办好得快
补充说明：腰扭伤了怎么办好得快
a******W 2021-11-02 16:22
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的腰扭伤有较好的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对受损部位进行固定，一般需要根据损伤范围调整绑扎力度及时间。弹性绷带能够提供适度的支持和压力，防止进一步伤害，并促进软组织修复。适用于稳定脊柱、限制关节活动度过大等情况。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物，在医师指导下服用。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎作用。适合缓解轻至中度的腰背部急慢性炎症引起的不适。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可通过调节中枢神经系统功能来缓解肌肉紧张和痉挛。此药物可用于改善因腰部肌肉过度收缩导致的僵硬感和不适。但须遵医嘱合理用药。
5.止痛药
止痛药主要有对乙酰氨基酚片、去痛片等，按说明书规定剂量服用。此类药物可快速缓解轻至中度的腰背痛，但不宜长期大量使用。
除上述措施外，患者还可适当食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、菠菜等，有利于促进伤口愈合。建议患者避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。
2024-03-07 19:02
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