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梨一天吃3个会怎样
补充说明：梨一天吃3个会怎样
a******W 2021-11-03 16:21
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通常情况下，梨属于一种常见的水果，不仅含有丰富的水分，还含有多种维生素和矿物质，适量食用对人体有益。但不建议一天吃3个梨，可能会对身体造成不良影响，如胃肠道不适、血糖波动、营养不良、肥胖等。
1、胃肠道不适
梨属于寒性水果，如果一天吃3个梨，可能会导致胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。
2、血糖波动
由于梨中含有一定量的糖分，如果一天吃3个梨，可能会导致体内的血糖波动，尤其是糖尿病患者，不利于血糖的控制，可能会加重病情。
3、营养不良
梨中含有丰富的果酸，如果一天吃3个梨，可能会导致体内的酸性物质增多，从而影响其他食物的摄入，导致营养不良的情况。
4、肥胖
由于梨中含有丰富的糖分，如果一天吃3个梨，可能会导致体内的糖分摄入过多，从而转化为脂肪，堆积在体内，导致肥胖的情况。
5、其他
中医认为，梨性寒，如果长期吃梨，可能会导致体内的寒气增加，从而诱发或加重腹泻、腹痛等不适症状。
因此，不建议过量食用梨，以免对身体造成不良影响。如果出现不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。
2021-11-03 20:57
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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