首页> 营养科> 芝麻> 吃芝麻能黑发吗

吃芝麻能黑发吗

发病时间:不清楚

吃芝麻能黑发吗

补充说明:吃芝麻能黑发吗

a******W 2021-11-03 16:20

芝麻 脱发 头发 白发 维生素 黑色素 色素沉着 黑芝麻 黑豆 头皮

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

吃芝麻可能有助于改善脱发及促进头发生长,但并不能直接使白发转黑。
芝麻富含植物蛋白、铁、锌、铜等矿物质以及多种维生素,这些成分有利于增强毛囊健康,促进头发生长,并支持黑色素合成,从而影响色素沉着,进而影响头发颜色。
除了食物摄入外,年龄、遗传因素、精神压力等因素也会影响头发的颜色变化。例如,随着年龄增长,体内的黑色素合成功能逐渐减弱,可能导致部分灰白头发变黑的可能性降低。
为确保获得预期效果,建议在日常饮食中适量添加含有黑色素的食物,如黑芝麻、黑豆等。同时,保持良好的生活习惯和充足的睡眠时间也有助于维持健康的头皮环境。

2024-01-14 22:08

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

推荐医生更多