首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 白发> 长期熬夜长白头发怎么办

精选回答(3)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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长期熬夜长白头发可以通过调整生活方式、食物调理、药物治疗等方式来改善。

1、调整生活方式

长期熬夜容易使体内的内分泌出现紊乱的情况,可能会导致黑色素分泌减少,进而会出现长白头发的情况。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、长期看手机、平板等电子类产品。

2、食物调理

在平时也可以适当吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物,可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上能够改善上述症状。

3、药物治疗

如果通过上述方式并没有得到有效改善,也可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、何首乌等中成药进行调理,能够有效改善症状。

除此之外,也可以通过中医理疗、自我调整等方式来改善。在日常生活中,也要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动。

2023-07-27 02:54

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单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院

擅长:本人擅长针灸推拿治疗颈椎病,腰椎间盘突出,面瘫,三叉神经痛,慢性胃炎等疾病

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根据症状患者可能是过敏性皮炎,为长期染发刺激头皮,皮肤失去营养,血管通透性增大,毛发失去营养,发为血之余,因此掉发,脱发,头皮瘙痒,建议给补气血,养血生发药物如养血生发胶囊,七宝美髯丸治疗,并建议平时多食用补肝肾食物如黑芝麻,黑豆,并建议尽量减少熬夜,染发。

2021-10-12 13:50

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崔乐 主治医师 邹平县长山中心卫生院

擅长:中医内科常见病及多发病,如感冒、咳嗽、胃痛等。

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你的情况多考虑是脱发,从你的描述来看,多考虑是熬夜耗损肝肾精血所致,而后未按规定使用护发素导致毛囊损伤引发脱发。建议你需要注意休息,避免熬夜,可以去医院中医科就诊在医师指导下辨证论治后给予补益肝肾精血中草药口服并结合药渣洗头治疗。

2021-10-12 13:32

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