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睡觉腰酸背疼是怎么回事
补充说明：睡觉腰酸背疼是怎么回事
a******W 2021-11-04 16:53
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睡觉时腰酸背疼可能是因为多种原因导致的，包括肌肉紧张、姿势不当、腰椎间盘突出等。这种情况可能会影响睡眠质量，让人感到不适。
在睡觉时感到腰酸背疼，可能是由于长时间保持一个姿势导致的肌肉紧张。这种情况下，疼痛通常在改变姿势或起床活动后有所缓解。如果疼痛伴随有腰部僵硬感，这可能是由于长期的不良姿势导致的肌肉和韧带紧张。另一种情况则关联到腰椎间盘突出，这种情况下疼痛可能会在翻身或起床时加剧，有时还会伴有下肢的放射痛。
在考虑睡觉时腰酸背疼的原因时，需要注意一些警示信号。如果疼痛突然加剧，或者伴有下肢无力、大小便失禁等症状，这可能是严重问题的迹象，如腰椎间盘突出或椎管狭窄，这时应立即就医。自我诊断可能会导致误解，因此在症状持续或加重时，寻求专业医生的诊断和建议是非常重要的。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的睡眠姿势，使用合适的床垫和枕头。
2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化练习。
3. 注意日常生活中的姿势，避免长时间保持同一姿势。
2025-12-21 13:51
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
