发病时间：不清楚
冬天或夏天都手脚冰冷
补充说明：冬天或夏天都手脚冰冷
a******W 2021-11-05 16:47
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精选回答(1)
手脚冰冷在冬天或夏天都可能发生，这是由于身体末梢循环不良所致。
手脚冰冷主要是由于血液循环不畅所引起的。人体在寒冷环境中，为了保持核心体温，会自动收缩皮肤表面的血管，减少血液流向四肢，从而导致手脚冰冷。相反，在炎热的天气里，如果身体处于应激状态，如焦虑、紧张等，也可能导致血管收缩，影响末梢血液循环，造成手脚冰冷。某些疾病如雷诺病、甲状腺功能减退等也可能导致手脚冰冷。
为了改善手脚冰冷的情况，可以采取一些实用措施。保持适当的室温，避免过冷或过热的环境，有助于维持良好的血液循环。定期进行适量的运动，如散步、慢跑等，可以促进血液循环，缓解手脚冰冷的症状。再者，保持良好的饮食习惯，摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于改善血液循环。最后，避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势，有助于促进末梢血液循环。
【生活小贴士：】
1. 保持适当的室温，避免极端温度。
2. 定期进行适量的运动，促进血液循环。
3. 保持良好的饮食习惯，摄入富含维生素和矿物质的食物。
4. 避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势。
2025-12-21 19:06
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
