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妊娠糖尿病吃什么粗粮
补充说明：妊娠糖尿病吃什么粗粮
a******W 2021-11-08 16:13
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
妊娠糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、玉米、红薯、南瓜等粗粮。需要强调的是，虽然这些食物对血糖控制有益，但并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。其还含有β-葡聚糖等可溶性纤维，能降低胰岛素抵抗。适量摄入燕麦能够增加饱腹感，减少高热量食品的摄入量，从而达到控制体重的目的。
2.荞麦
荞麦中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维及多种微量元素，这些物质对于调节体内血糖水平有一定的帮助作用。适当食用荞麦可以帮助维持正常的血糖浓度，预防因饮食不当引起的高血糖症状。
3.玉米
玉米属于低GI食物，GI值为55，摄入后消化吸收较慢，不会引起血糖骤然升高。此外，玉米中含有的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用，对防治高血压病和冠心病有一定效果。
4.红薯
红薯中的膳食纤维含量较高，且升糖指数较低，在40左右，因此吃红薯一般不会导致血糖明显波动。另外，红薯还可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
5.南瓜
南瓜是一种常见的食材，其中含有一定的碳水化合物，但升糖指数相对较低，通常不会引起血糖大幅度波动。此外，南瓜中还含有一定量的维生素A以及钾元素，有利于补充机体所需的营养成分。
建议妊娠期女性定期监测血糖水平，以调整饮食结构和运动计划。必要时可在医生指导下使用胰岛素治疗，如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。
2024-03-21 02:22
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
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本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持正常血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
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