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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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维生素B是B族维生素的总称,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,具有促进生长发育、维持神经系统功能、促进消化、改善代谢障碍、预防贫血等功效与作用。

1、促进生长发育

维生素B1是人体所需的一种营养物质,可以促进人体的生长发育,还可以促进大脑的发育。如果体内缺乏维生素B1,可能会导致食欲不振、消化不良等不适症状。建议患者可以遵医嘱使用维生素B1片进行治疗。

2、维持神经系统功能

维生素B2可以促进神经系统的发育,还可以维持正常的神经功能。如果体内缺乏维生素B2,可能会导致皮肤干燥、粗糙、瘙痒等不适症状。建议患者可以遵医嘱使用维生素B2片进行治疗。

3、促进消化

维生素B6可以促进胃肠道的蠕动,也可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到改善消化不良的目的。如果患者存在消化不良的情况,可以遵医嘱使用维生素B6进行治疗。

4、改善代谢障碍

维生素B12可以促进体内的新陈代谢,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到改善代谢障碍的目的。如果患者存在脂肪肝、高脂血症等疾病,可以遵医嘱使用维生素B12进行治疗。

5、预防贫血

维生素B12可以促进体内血液的生成,也可以促进体内的红细胞生成,在一定程度上还可以达到预防贫血的目的。如果患者存在缺铁性贫血等疾病,可以遵医嘱使用该药物进行治疗。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议患者吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会加重腹泻的情况。

2021-11-09 18:34

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维生素B1 (VitB1,VB1)

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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