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吃香椿的好处和坏处是什么
补充说明：吃香椿的好处和坏处是什么
2021-11-09 17:41
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃香椿的好处主要有辅助增强体质、补充营养等，坏处主要有恶心呕吐、腹泻等。
1、好处
香椿含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物质，适量吃香椿可以补充身体所需要的营养，在一定程度上可以辅助增强体质。香椿中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以起到润肠通便的作用。
2、坏处
香椿属于一种食物，过量食用可能会加重胃肠道负担，出现恶心、呕吐等症状，同时香椿中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会导致胃肠道蠕动过快，出现腹泻的症状。
如果出现恶心、呕吐等症状，要立即停止食用香椿，并到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
2022-04-19 11:41
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
