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身体脂肪率多少正常
补充说明:身体脂肪率多少正常
a******W 2021-11-09 17:40
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身体脂肪率正常范围因性别和年龄而异,成年男性通常为百分之十至百分之二十,女性为百分之十八至百分之二十八。女性天生脂肪比例较高,用于维持正常生理功能。随着年龄增长,代谢减缓,脂肪率可适度上浮。测量方法不同结果会有偏差,建议固定使用同一设备动态观察。保持均衡饮食与规律运动,比单纯追求某一数值更重要。若脂肪率明显偏离范围,可咨询专业人员评估,不必过度焦虑。
2026-06-10 00:03
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。