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12岁正常身高体重

发病时间：不清楚

12岁正常身高体重

补充说明：12岁正常身高体重

a******W 2021-11-09 17:41

睡眠发育牛奶鸡蛋骨骼生长激素甲状腺功能减退症生长激素缺乏症左甲状腺素钠片甲状腺片紧张

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张建波副主任医师牡丹江市妇幼保健院三甲

擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。

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12岁正常身高一般在140厘米左右，体重在34公斤左右，但由于遗传因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素、疾病因素等原因，每个人的身高和体重会存在一定的差异。

1、遗传因素

身高和体重一般与遗传因素有关，如果父母双方或者是其中一方身高比较矮，孩子身高也可能会比较矮，如果孩子身高比较高，在标准范围内，一般不需要特殊处理。

2、饮食因素

如果孩子平时饮食不规律，存在偏食、挑食的习惯，可能会导致身高发育受到影响，出现身高比较矮的情况。建议孩子平时需要注意保持营养均衡，可以适当多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，孩子还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身高发育。

3、运动因素

如果孩子平时缺乏运动，长时间坐、站等，可能会影响到骨骼的正常发育，从而出现身高比较矮的情况。建议孩子平时适当进行运动，如游泳、打羽毛球等，有助于促进骨骼发育，改善身高矮的情况。

4、睡眠因素

如果孩子平时经常熬夜，作息紊乱等，可能会导致生长激素分泌减少，从而出现身高比较矮的情况。建议孩子平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。

5、疾病因素

如果孩子存在甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病，可能会导致身体发育受到影响，从而出现身高比较矮的情况。建议孩子可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，孩子也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进身高发育。

除此之外，建议孩子保持良好的心态，避免过度紧张，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2021-11-10 01:29

疾病百科

•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。