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苹果红枣枸杞水的功效和作用
补充说明：苹果红枣枸杞水的功效和作用
2021-11-09 17:51
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
苹果红枣枸杞水具有补充营养、健脾养胃、滋阴补肾的功效，可以起到改善脾胃虚弱、气血不足、肝肾亏虚等病症的作用。但饮用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起身体不适。
1、补充营养
苹果红枣枸杞水中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分，饮用后可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、健脾养胃
苹果红枣枸杞水中含有大量的果酸、维生素C、膳食纤维等营养成分，饮用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾养胃的功效。
3、滋阴补肾
苹果红枣枸杞水中含有大量的枸杞，具有滋阴补肾、益精明目的功效，饮用后可以改善肾阴不足、腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。
除此之外，苹果红枣枸杞水也具有辅助清热、明目、润肺等功效。但饮用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-06-21 19:00
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
