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一天吃可以吃几个橙子?
补充说明：一天吃可以吃几个橙子?
2021-11-10 17:52
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一天一般可以吃2-3个橙子。橙子含有丰富的维生素，有利于补充人体所需要的营养，适当吃橙子对人体有一定的好处，但是注意不能够吃得太多，因为任何食物吃太多都可能会有相应的不良反应。橙子属于凉性食物，吃太多可能会导致胃肠道不适，所以建议患者要注意适量。患者要注意清淡饮食，忌辛辣。
2022-03-14 13:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
