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莲藕排骨汤的功效是什么?
补充说明：莲藕排骨汤的功效是什么?
a******W 2021-11-11 17:59
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莲藕排骨汤有助于补充营养、增进食欲，对体质偏弱或恢复期人群有一定调养作用，但并非治疗疾病的手段。莲藕含膳食纤维和维生素，排骨提供蛋白质与矿物质，炖煮后汤品易消化，适合日常佐餐。需注意汤中嘌呤和脂肪含量，高尿酸或血脂异常者应适量食用；搭配蔬菜谷物更均衡。个体差异较大，食用后如有不适可调整。
2026-04-26 18:10
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
