发病时间：不清楚
龙眼的功效与作用有哪些
补充说明：龙眼的功效与作用有哪些
a******W 2021-11-11 18:00
我要咨询
精选回答(1)
龙眼具有补心安神、养血益脾、滋补强壮、抗衰老、美容养颜等功效与作用。由于龙眼的药性偏温，凡阴虚内热、痰火素盛或热病伤津心悸、失眠、湿盛舌苔厚腻者慎食。
1.补心安神
龙眼中含有的营养物质能够起到镇静的作用，从而达到安神的效果。可将龙眼制成龙眼肉粥食用，也可直接煮水饮用，有利于改善失眠多梦、精神恍惚等症状。
2.养血益脾
龙眼具有一定的滋补作用，其味甘入脾经，能补脾气以助运化，故可用于治疗思虑过度所致的心悸怔忡、失眠健忘、食少体倦等症。对于食欲不振、消化不良的人群，可以适当进食龙眼进行调理。但需注意不宜过量食用，以免引起上火症状。
3.滋补强壮
龙眼性温，味甘，归心、脾经，具有补心脾、益气血的作用，因此可以起到强身健体的功效。体质虚弱者可适当服用龙眼来增强身体素质，如制作成龙眼大枣汤或炖煮银耳莲子羹等。
4.抗衰老
龙眼含有丰富的维生素C和多种矿物质元素，这些成分有助于清除体内自由基，减少氧化应激损伤，从而发挥抗衰老的作用。日常生活中可以通过适量食用新鲜龙眼或龙眼干来摄取相关抗氧化物质。
5.美容养颜
龙眼富含天然糖分及多种氨基酸，这些物质能在一定程度上促进皮肤细胞新陈代谢，使肌肤保持光泽柔嫩。可以直接食用新鲜龙眼，或者将其制成果汁、果酱等食品进行摄入。
需要注意的是，由于龙眼属性温热，所以凡阴虚内热、痰火素盛、劳嗽吐血以及怀孕早期胎动不安者均慎用。此外，对龙眼过敏者也应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2024-03-15 14:23
举报相关问题
向医生提问
痰火是指无形之火与有形之痰煎熬胶结贮积于肺的病证，所谓“窠囊之痰”。平时可无明显症状，如因外邪或饮食内伤等因素则引致发作。其症颇似哮喘，烦热胸痛，口干唇燥，痰块很难咯出等。是头部及耳后有痰核如串珠状，或脏下有结核的病症。其核按之紧，推之不移，兼见舌红苔黄、脉弦滑数等。因其由于肝火、痰郁所致，故名。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
京制咳嗽痰喘丸
散风清热，宣肺止咳，祛痰定喘。用于外感风邪，痰热阻肺，咳嗽痰盛，气促哮喘，不能躺卧，喉中作痒，胸膈满闷，老年痰喘。
双虎清肝颗粒
清热利湿、化痰宽中、理气活血。用于湿热内蕴所致的胃脘痞闷、口干不欲饮、恶心厌油、食少纳差、胁肋隐痛、腹部胀满、大便粘滞不爽或臭秽，或身目发黄、舌质暗、边红、舌苔厚腻、脉弦滑或弦数者，以及慢性乙型肝炎见上述证候者。
