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孩子睡觉时打呼噜而且声音很大怎么治疗
补充说明：孩子睡觉时打呼噜而且声音很大怎么治疗
a******W 2021-11-11 17:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子睡觉时打呼噜且声音很大可以尝试生活方式调整、鼻腔通气器使用、睡眠体位改变、肥胖管理、抗组胺药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应考虑就医以排除其他潜在的睡眠呼吸障碍。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前减少钠盐摄入及适量运动。因为烟草和酒精会刺激上呼吸道黏膜，钠盐过多会导致水肿，而剧烈运动后机体处于高代谢状态，此时如果立即入睡，会使呼吸中枢敏感性降低，从而引起鼾症。上述因素都会加重打呼噜的症状。
2.鼻腔通气器使用
鼻腔通气器通过夜间佩戴来改善通气情况，需按说明书指导正确放置并定期清洁设备。此方法有助于保持上呼吸道畅通，减少因阻塞性原因导致的打鼾现象。但须注意选择适合患儿尺寸且不影响舒适度的产品，并监测效果及可能出现的不良反应。
3.睡眠体位改变
睡眠体位改变涉及调整孩子的枕头高度和位置，使其侧卧而非仰卧。仰卧时舌根容易后坠堵塞气道，侧卧可减轻这种影响；此外，侧卧还有助于防止舌根后坠引起的气道阻塞。但是要注意不要长时间保持一个姿势，以免引起不适感。
4.肥胖管理
肥胖患者可通过饮食控制和增加体力活动来减轻体重。超重或肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的一个重要危险因素，因此减肥对于缓解相关症状具有重要意义。同时还要注意避免进食过于油腻的食物以及甜食。
5.抗组胺药
抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定可用于缓解过敏所致的打呼噜。这类药物能够抑制组织胺对肥大细胞和平滑肌细胞的刺激作用，从而减轻粘膜充血肿胀及分泌物增多等情况。需要注意的是，长期服用可能会产生耐药性或其他副作用。
家长应密切观察孩子打呼噜的情况，若伴有呼吸暂停或白天嗜睡等症状，则需要及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
2024-01-09 22:42
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素： 一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病： 睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
