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什么食物里含多巴胺多

发病时间:不清楚

什么食物里含多巴胺多

补充说明:什么食物里含多巴胺多

2021-11-10 17:59

花生 腰果 大脑 发育 猪肉 鸡肉 海带 紫菜

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精选回答(1)

程琤 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:消化内科的疾病,如胃炎、胃溃疡等

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通常情况下,坚果、肉类、海产品等食物里含多巴胺比较多。

1、坚果

比如花生、腰果等,里面含有丰富的多巴胺,适量食用可以有效促进大脑的发育。

2、肉类

比如猪肉、鸡肉等,里面含有丰富的多巴胺,适量食用可以有效促进身体的生长发育。

3、海产品

比如海带、紫菜等,里面含有丰富的多巴胺,可以有效为身体补充所需要的营养,促进大脑的发育。

除此之外,还有奶制品、豆制品等。但食物只能起到辅助改善的作用,并没有治疗疾病的功效,如果存在多巴胺分泌不足的情况,还需要及时就医治疗,在医生指导下使用药物治疗。

2022-01-18 16:16

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