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冬天头皮屑特别多是什么原因?
补充说明：冬天头皮屑特别多是什么原因?
a******W 2021-11-12 16:43
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精选回答(1)
冬天头皮屑特别多是因为皮肤油脂分泌的变化和环境因素共同作用的结果。
冬季气温低，空气干燥，皮肤为了保持水分，会增加皮脂的分泌。头皮作为人体的一部分，也会随之增加油脂分泌，以防止水分流失。过多的油脂分泌会促进马拉色菌（一种常见的皮肤真菌）的生长，而马拉色菌会分解皮脂，产生脂肪酸，刺激头皮产生更多的角质细胞，这些脱落的角质细胞就是我们看到的头皮屑。冬季人们洗澡时喜欢用热水，热水会进一步破坏头皮的油脂平衡，导致头皮屑增多。
在冬季，保持头皮健康的关键在于维持头皮的油脂平衡。使用温和无刺激的洗发水，避免使用过热的水洗头，洗发时用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，洗完头后及时吹干头发，避免头皮受寒。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息，均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于改善头皮健康状况。
【生活小贴士：】
1. 选择温和无刺激的洗发水，避免使用过热的水洗头。
2. 洗发时用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。
3. 洗完头后及时吹干头发，避免头皮受寒。
4. 保持良好的生活习惯，如规律作息，均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。
2025-10-11 19:07
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脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
