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下午睡觉总是感觉起不来怎么回事
补充说明:下午睡觉总是感觉起不来怎么回事
a******W 2021-11-12 16:43
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精选回答(1)
下午睡觉总是感觉起不来可能是睡眠惰性、睡眠呼吸暂停、抑郁症、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量不佳或睡眠障碍,从而影响白天的清醒状态。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊。
1.睡眠惰性
睡眠惰性是指个体对睡眠状态的惯常反应,通常出现在午后小憩中。当大脑从浅层睡眠进入深度睡眠时需要一个过渡期,导致难以立即醒来。可尝试使用闹钟来帮助调整生物钟,逐渐减少午睡时间以改善睡眠惰性。
2.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍,其特征为反复出现上气道塌陷和短暂呼吸停止。这会导致睡眠质量差,白天感到疲倦。患者可以考虑佩戴口腔矫正器或进行手术治疗如气管切开术、舌根射频消融等。
3.抑郁症
抑郁症可能导致情绪低落、兴趣减退和活动力下降,从而影响睡眠质量和日间功能。抗抑郁药物治疗是主要手段,常用药物有舍曲林、氟西汀等。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但无法通过休息改善的疾病,可能伴随认知障碍和睡眠障碍。非处方药如类食欲抑制剂可用于缓解疲劳,需遵医嘱服用。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由甲状腺激素缺乏引起的一组临床综合征,包括代谢率降低和身体各系统功能减慢。补充外源性甲状腺激素是标准治疗方法,例如左旋甲状腺素钠片。
建议定期进行睡眠监测和血氧检测,以评估睡眠质量及是否存在睡眠障碍。必要时,医生可能会开具相关药物进行治疗,如安眠药中的地西洋、佐匹克隆等。
2024-02-22 07:57
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
尼尔雌醇片
临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征,如潮热,出汗,头痛,目眩,疲劳,烦躁易怒,神经过敏,外阴干燥,老年性阴道炎等
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。