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补铁补锌补钙的顺序是怎样
补充说明：补铁补锌补钙的顺序是怎样
a******W 2021-11-12 16:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
补铁、补锌、补钙的顺序通常为补铁-补锌-补钙，但具体使用还需遵循医嘱。若需要补铁、补锌、补钙，建议咨询医生以确定最佳方案。
1.补铁
补铁可以通过口服铁剂或调整饮食来实现，如食用红肉、绿叶蔬菜等富含铁的食物。铁是血红蛋白的重要组成部分，补铁能纠正缺铁性贫血，改善面色苍白等症状。
2.补锌
补锌可通过食物摄入或补充锌制剂来进行，如牡蛎、坚果等富含锌的食物。锌对免疫功能和生长发育有重要作用，补锌可预防和治疗生长迟缓、食欲不振等问题。
3.补钙
补钙可以通过增加奶制品、豆制品等高钙食品的摄入量，或者服用钙片等方式实现。钙有助于骨骼健康和神经肌肉功能正常运作，补钙能够缓解骨质疏松症等相关病症。
在补铁、补锌、补钙的过程中，应定期监测血液中铁、锌、钙水平，以评估治疗效果及是否存在潜在的相互作用。同时，注意遵循医嘱，避免过量摄入可能导致的不良反应。
2024-01-27 05:11
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
