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打乒乓球治疗近视吗

发病时间：不清楚

打乒乓球治疗近视吗

补充说明：打乒乓球治疗近视吗

a******W 2021-11-12 16:42

近视肌肉眼睛紧张矫正手术睡眠

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

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打乒乓球不能治疗近视。
打乒乓球时，由于需要频繁调节眼部肌肉来追踪快速移动的目标，如乒乓球，这可能会对眼睛产生一定的锻炼作用，有助于缓解眼肌紧张，但并不能改变已经形成的近视度数。治疗近视需通过专业眼科医生的诊断和建议，常见的治疗方法包括配戴眼镜或隐形眼镜以及屈光矫正手术。
除了打乒乓球外，还可以尝试打羽毛球、跑步等户外活动，这些运动可以放松睫状肌，对于控制近视的发展有一定的帮助。
预防近视的关键是保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着近距离物体，同时适当增加户外活动时间，确保充足的睡眠，有利于减缓近视发展的速度。

2024-03-27 21:06