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正常人在水里憋气多久

发病时间:不清楚

正常人在水里憋气多久

补充说明:正常人在水里憋气多久

a******W 2021-11-13 21:09

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

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正常人在水里憋气一般可达到30秒至2分钟,甚至更久,但具体时间还需因人而异。憋气是一种潜意识的行为,主要是通过深呼吸、压迫颈动脉窦、用力憋气等方式,使机体内的含氧量增加,从而达到改善缺氧的目的。

在深呼吸过程中,机体会吸入大量的氧气,同时还会将体内的二氧化碳排出,从而使机体的含氧量增加,一般可达到30秒至2分钟。但由于每个人的体质不同,对缺氧的耐受程度也会有所差异,所以正常人在水里憋气具体时间也会有所不同,不可一概而论。此外,若正常人憋气的时间低于30秒,可能提示机体存在缺氧的情况,可能与支气管哮喘、心肌缺血等疾病有关,建议及时就医治疗。

如果正常人在水里憋气的时间超过2分钟,并且伴随头晕、胸闷、心跳加快等不适症状,则可能是存在心脏疾病,建议及时就医,通过心电图、心脏彩超等检查明确诊断。如果存在心脏疾病,建议患者及时就医,以免延误病情。

正常人在日常生活中还应注意休息,避免熬夜,保持良好的作息规律。同时,在饮食上还应注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等,有利于补充机体所需营养,从而增强自身体质。

2021-11-13 23:22

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哮喘 (支气管哮喘)

哮病是由于宿痰伏肺,遇诱因或感邪引触,以致痰阻气道,肺失肃降,痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声,唿吸气促困难,甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一,在我国北方更为多见,一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验,方法多样,疗效显着,它不仅可以缓解发作时的症状,而且通过扶正治疗,达到祛除夙根,控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名,但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载,与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现,本病相当于西医学的支气管哮喘,西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。

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