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苦瓜茶的功效和作用是什么
补充说明：苦瓜茶的功效和作用是什么
a******W 2021-11-13 21:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苦瓜茶具有清热解暑、养血滋肝、明目、降血糖、辅助减肥等功效与作用。由于苦瓜茶的性质偏寒，因此建议在专业人士指导下使用，特别是对于体质虚寒或脾胃虚弱者。
1.清热解暑
苦瓜茶性寒凉，能清除体内热邪之气，从而达到清热解暑的目的。适用于缓解夏季暑热引起的口渴、烦躁等症状。可作为日常保健饮品饮用。
2.养血滋肝
苦瓜茶中的维生素B族有助于促进红细胞的生成，进而起到养血的作用；此外苦瓜还具有一定的滋养肝脏的效果。对于贫血或肝功能不佳者有改善作用。可在饭后适量食用以增强效果。
3.明目
苦瓜茶中所含有的胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，而维生素A是维持正常视觉功能的重要营养素之一。适当摄入苦瓜茶可以预防夜盲症等眼部疾病发生。建议在晚上睡前饮用一杯。
4.降血糖
苦瓜茶中含有类似胰岛素的物质，能够帮助降低血糖水平。适合糖尿病患者日常饮用。注意不宜过量饮用以免引起低血糖。
5.辅助减肥
苦瓜茶中的苦瓜素能够抑制脂肪吸收，减少热量摄入，从而达到辅助减肥的目的。适合需要控制体重的人群长期饮用。建议在餐前饮用效果更佳。
苦瓜茶虽然有一定的功效和作用，但并不适宜所有人群饮用，如孕妇及哺乳期妇女慎用。另外，苦瓜茶属于寒凉食物，脾胃虚寒者应减量或避免大量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2024-02-24 15:28
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
