首页> 精神心理科> 爱睡觉> 两个月宝宝不爱睡觉怎么回事?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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两个月宝宝不爱睡觉可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、肠绞痛、过度疲劳等原因导致的,需要根据具体病因进行针对性治疗。由于婴儿睡眠问题可能与健康相关,建议家长带孩子及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足或吸收不良导致皮肤合成的维生素D减少,影响钙磷代谢,使血钙下降,神经兴奋性增高,进而出现不爱睡觉的情况。可通过遵医嘱使用维生素AD滴剂、伊可新等药物补充维生素D和A,改善此现象。
2.缺钙
缺钙会导致大脑皮层兴奋性增强,从而引起神经系统兴奋性增高,导致宝宝出现烦躁不安、夜间哭闹、入睡困难等症状。补钙是解决缺钙引起的失眠的重要手段。家长可以在医生指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行补钙。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量异常或睡眠质异常引起的病症,包括难以入睡、早醒、多梦易醒等情况,可能与遗传因素、心理社会因素等有关。可以考虑应用钠注射液、片等镇静催眠类药物促进睡眠。
4.肠绞痛
肠绞痛通常是因为肠道蠕动过快或者存在消化不良等问题,此时可能会导致腹部不适,进而影响到睡眠质量。针对肠绞痛,可以通过顺时针按摩肚子的方式缓解疼痛症状,也可以用暖水袋热敷肚脐周围。
5.过度疲劳
如果宝宝白天受到惊吓或者是玩得过于兴奋,容易导致机体处于疲惫状态,从而影响正常的睡眠质量。建议家长注意调整宝宝的生活作息习惯,保证充足的休息时间,有助于提高睡眠质量。
日常生活中,应注意观察宝宝是否存在其他不适症状,必要时及时就医并完善相关检查,如血常规、便常规以及微量元素检测,以排除感染性疾病或其他潜在健康问题。

2024-02-12 03:31

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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