发病时间:不清楚
为什么瘦了十斤看不出来
补充说明:为什么瘦了十斤看不出来
a******W 2025-09-17 10:55
蛋白质-能量营养不良 恶性肿瘤 甲状腺功能亢进症 糖尿病 胃肠道功能紊乱
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精选回答(1)
体重减轻十斤却看不出来,可能是因为体重减轻的同时,你的肌肉量、水分或脂肪分布发生了变化,这些因素都会影响到体型的变化。
体重减轻并不等同于体型变化。体重是由肌肉、脂肪、水分等组成,而体型则主要由脂肪分布和肌肉量决定。当你减轻体重时,如果脂肪减少的比例较小,而肌肉量增加或水分减少,那么体型变化可能不明显。脂肪分布的变化也会影响体型的感知,例如,脂肪从腹部转移到大腿,可能不会显著改变腰围尺寸,但整体体型变化可能不明显。
要改善体型,不仅需要关注体重,还要注重肌肉量的增加和脂肪的减少。这需要通过合理的饮食控制和科学的锻炼来实现。合理的饮食控制意味着要减少高热量、高脂肪的食物摄入,增加蛋白质和纤维素的摄入,以促进脂肪燃烧和肌肉生长。科学的锻炼则包括有氧运动和力量训练,前者有助于燃烧脂肪,后者则有助于增加肌肉量,改善体型。
【生活小贴士:】
1. 增加蛋白质摄入,促进肌肉生长。
2. 结合有氧运动和力量训练,改善体型。
3. 保持合理的饮食结构,控制热量摄入。
2025-09-18 17:03
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。
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本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物,以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于: 1、厌食和其相关的疾病: (1)因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振。 (2)神经性/精神性疾病或损伤。 (3)意识障碍。 (4)心/肺疾病的恶病质。 (5)癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 (6)艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱: (1)颌面部损伤。 (2)头颈部癌肿。 (3)吞咽障碍。 (4)上消化道阻塞,如食管狭窄。 3、危重疾病: (1)大面积烧伤。 (2)创伤。 (3)脓毒血症。 (4)大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病病人。