发病时间：不清楚
补充说明：踝关节僵硬怎么康复锻炼
2021-09-30 13:58
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患者踝关节僵硬可以进行拉伸、激活训练等康复训练。轻微的僵硬可以自行伸展，使用筋膜球，被动背部屈曲和被动脚趾屈曲。如果情况严重，患者需要去医院，依靠治疗师放松关节。患者还可以进行足部背部肌肉的激活训练，即脚趾的抓握和伸展。患者还可以激活和训练脚踝周围的肌肉，脚的外部阻力、内部阻力、背屈阻力和脚趾弯曲阻力。
2021-10-11 11:18
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
