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肩袖损伤疼痛能不能锻炼
补充说明：肩袖损伤疼痛能不能锻炼
a******W 2021-11-16 17:33
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肩袖损伤疼痛时不能进行剧烈运动，否则会加剧疼痛症状。
肩袖损伤引起疼痛是因为软组织损伤、炎症及肿胀，此时剧烈运动会增加组织负担，从而引发或加重不适感。
肩袖损伤患者应在医生指导下进行针对性康复训练，以避免肌肉萎缩和关节僵硬。
对于肩袖损伤患者，日常生活中应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于促进身体恢复。
2024-02-07 17:26
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
