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肩袖损伤只要不疼是不是就可以锻炼了
补充说明：肩袖损伤只要不疼是不是就可以锻炼了
a******W 2022-03-04 16:11
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精选回答(1)
肩袖损伤急性期剧烈疼痛时不宜进行肩部锻炼。
肩袖损伤急性期剧烈疼痛时，说明存在急性炎症反应或加重的损伤。此时若强行锻炼可能会加剧肌肉纤维的损伤，不利于疾病的恢复，甚至会延长病程。
肩袖损伤患者在急性期应避免过度活动，以免加重损伤。如果只是轻微不适症状，则可以适当运动，但要选择温和的方式，如游泳等。
针对肩袖损伤的治疗需个体化制定方案，并定期评估病情变化以调整康复计划。必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
2024-03-27 05:35
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
