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孕妇可以吃凤梨吗中期？
补充说明：孕妇可以吃凤梨吗中期？
2021-11-17 20:50
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇在怀孕中期可以吃凤梨，但是要注意适量。
凤梨是一种比较常见的水果，口感脆嫩，味道甘甜，含有丰富的维生素、糖分、蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分，具有促进消化、美容养颜、增强身体免疫力等功效。孕妇在怀孕中期适当地吃凤梨，有助于补充身体所需的营养物质，而且凤梨中的水分比较多，吃凤梨可以促进孕妇的新陈代谢，有利于胎儿的生长发育。但是要注意避免过多吃凤梨，因为凤梨是一种酸性的水果，如果吃得过多，可能会刺激胃酸分泌过多，从而引起胃肠道不适的情况，出现腹痛、腹泻等不适症状。
孕妇在怀孕期间，还可以多吃一些其他的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，保持营养均衡，有助于促进胎儿的生长发育。而且孕妇要注意避免剧烈运动，要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2021-11-17 20:50
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