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柠檬加生姜作用与功效与作用
补充说明：柠檬加生姜作用与功效与作用
a******W 2021-11-22 17:33
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精选回答(1)
柠檬加生姜泡水饮用，对缓解轻微风寒不适、促进消化可能有一定辅助作用，但效果因人而异，不能替代药物治疗。生姜中的姜辣素有助于驱寒暖胃，柠檬富含维生素C，两者搭配可提升饮品的口感与营养价值，适合日常保健饮用。需注意，胃酸过多或胃溃疡人群应谨慎饮用，避免空腹食用；柠檬酸性较强，饮用后建议清水漱口以保护牙釉质。若身体出现持续不适，应及时就医，切勿依赖食疗延误病情。
2026-02-09 06:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
