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红枣花生红豆豆浆的功效与作用
补充说明：红枣花生红豆豆浆的功效与作用
2021-11-24 14:45
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
红枣花生红豆豆浆具有补充营养、润肠通便、增进食欲、预防便秘、辅助改善贫血等功效与作用，但需注意红豆属于一种食物，不具有药物的治疗作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
红枣花生红豆豆浆主要是由红枣、花生、红豆等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分，适当喝红枣花生红豆豆浆，可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
红枣花生红豆豆浆中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的症状。
3、增进食欲
红枣花生红豆豆浆中含有大量的蛋白质、维生素等营养成分，适当喝红枣花生红豆豆浆，可以为身体补充所需要的能量，还可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增进食欲。
4、预防便秘
红枣花生红豆豆浆中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效。
5、辅助改善贫血
红枣花生红豆豆浆中含有大量的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当喝红枣花生红豆豆浆，可以辅助改善贫血的症状。
但需要注意，红豆属于一种食物，并不具有药物的治疗作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，对红枣、花生、红豆等食材过敏的患者，不建议喝红枣花生红豆豆浆，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-08-16 22:59
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黄豆黑豆红豆豆浆重如果用三种豆品参加红枣配合制作因此成的豆浆，营养价格比较丰富。其中除了含有丰富的大豆卵磷脂、纤维素之外，还可以起到补铁、补血的功能，可以加强人体的免疫力。其中的维生素e含量十分丰富，具有很强的抗氧化物质，可以清除颜脸部位的色素沉着，关于气血亏虚造成的头晕头痛。
2021-11-24 14:47
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