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红衣生花生的功效作用
补充说明：红衣生花生的功效作用
a******W 2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红衣生花生具有养血补气、促进消化、改善皮肤、增强记忆力、缓解疲劳等功效作用。由于红衣生花生可能引起某些人群的过敏反应，建议在食用前咨询医生。
1.养血补气
因为红衣生花生具有一定的滋补气血的作用，所以能起到养血补气的效果。气血不足者可适当食用红衣生花生以改善症状，如将红衣生花生煮熟或制成花生汤饮用。
2.促进消化
红衣生花生富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，这些物质能够刺激胃肠道蠕动，从而达到促进消化的目的。对于存在消化不良的人群而言，可以适量摄入红衣生花生来辅助改善病情。例如，在饭后吃几颗红衣生花生作为零食。
3.改善皮肤
红衣生花生中的维生素E、锌等微量元素有助于抗氧化和抗衰老，进而对皮肤产生积极影响。长期坚持食用红衣生花生可能会改善肤质，建议每周至少食用三次，并与其他营养丰富的食物搭配食用。
4.增强记忆力
红衣生花生含有磷脂和胆碱成分，这两种物质是构成脑细胞的重要组成部分，能够提高大脑功能和记忆力。对于经常用脑过度导致记忆力下降的人群有较好的效果。可以通过每天早上空腹吃十粒的方式摄入。
5.缓解疲劳
红衣生花生中所含有的卵磷脂进入血液后可乳化脂肪，降低胆固醇含量，使毛细血管保持通畅，保证机体各组织器官间的供血充足，避免因缺血缺氧引起的疲劳感。对于经常感到身体疲惫不堪的人士有益处。可以选择在午餐时加入红衣生花生作为食材之一。
需要注意的是，虽然红衣生花生对人体健康有许多益处，但并不意味着所有人都适合大量食用。高血脂患者及减肥人群应限量食用，以免加重病情或影响减重目标。
2024-03-05 11:46
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
