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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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更年期抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.情绪低落
更年期抑郁症患者体内激素失衡,导致神经递质紊乱,影响大脑中调节情绪的信息传导系统,使患者出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往伴随着明显的悲伤、绝望和无助感,可能伴随焦虑或恐慌等其他情感反应。
2.兴趣减退
由于脑内神经递质减少,尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平降低,使得中枢神经系统兴奋性下降,从而导致患者对日常感兴趣的事物失去热情。患者可能会感到对以前喜欢的事情不再有激情,甚至对曾经热衷的活动也失去了兴趣。
3.疲劳迟钝
更年期抑郁症会导致身体代谢功能减弱,血液循环不畅,进而引发疲劳迟钝的现象。患者会感到精力不足,容易感到疲乏,即使休息后也不能缓解。
4.自我价值感下降
更年期抑郁症会影响个体的认知能力,包括注意力、记忆力和决策能力。这些认知缺陷可能导致患者对自己的能力和成就产生怀疑,进而影响其自我价值感。患者可能会开始质疑自己的能力和价值,觉得自己无能或失败。
5.睡眠障碍
更年期抑郁症会引起内分泌失调,导致自主神经功能紊乱,进而影响睡眠质量。失眠、早醒是常见的睡眠障碍,患者可能会发现难以入睡或保持睡眠状态。
针对更年期抑郁症的相关症状,建议进行心理咨询、心理评估以及实验室检查,如血常规、甲状腺功能测定等。治疗措施主要包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等,以及认知行为疗法。患者平时应保持均衡饮食,避免过度摄入糖类和脂肪,以维持身体健康。适当的运动,如瑜伽、太极,有助于改善心情并促进睡眠。

2024-03-14 09:24

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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