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葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

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吃了维生素C具有抗氧化、美白、促进铁吸收、辅助治疗坏血病、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
维生素C具有还原性,能够清除体内自由基,从而达到抗氧化的效果。
2.美白
维生素C可以抑制黑色素的合成,减少皮肤色素沉着,从而起到美白的作用。
3.促进铁吸收
维生素C能够增加食物中铁元素的溶解度,提高其在肠道中的吸收率,进而促进铁的吸收。
4.辅助治疗坏血病
维生素C缺乏可能导致坏血病的发生,通过补充维生素C可预防或改善该疾病症状。
5.增强免疫力
维生素C是免疫细胞合成所必需的物质,能促进白细胞介导的炎症反应,从而增强机体的防御能力。
建议患者遵医嘱服用维生素C制剂,以确保剂量准确。同时注意均衡饮食,避免长期单一摄入大量维生素C,以免引起腹泻、恶心等不良反应。

2024-04-11 18:51

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坏血病 (维生素C缺乏病,抗坏血酸缺乏,抗坏血酸缺乏病,维生素C营养缺陷病,青腿牙疳)

长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。

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