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苦银杏仁的功效和作用
补充说明：苦银杏仁的功效和作用
a******W 2021-11-26 17:10
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精选回答(1)
苦银杏仁具有止咳平喘、祛痰、改善肺功能、降低血压、抗氧化等功效与作用。由于苦银杏仁可能具有一定的毒性，若要使用，应咨询医生以确保安全。
1.止咳平喘
因为苦银杏仁具有一定的镇静效果，能够抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，从而达到止咳的目的。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。可将其制成糖浆或口服液服用。
2.祛痰
苦银杏仁中的有机酸类化合物能促进呼吸道分泌物排出，减少黏稠度高的痰液对呼吸道的刺激。可用于治疗慢性支气管炎、哮喘等疾病所伴随的痰多、难以咳出等症状。可煎汤或研末内服。
3.改善肺功能
苦银杏仁含有丰富的脂肪油及多种黄酮类物质，这些成分能够扩张支气管，增强其通透性，进而起到改善肺部微循环的作用。适用于长期吸烟者、老年人以及患有慢性阻塞性肺病的人群。可以通过口服或外敷的方式进行调理。
4.降低血压
苦银杏仁中含有的白果酚酯类化合物具有轻微的降压作用，可以舒张血管平滑肌，使外周阻力下降。对于原发性高血压患者而言，适当食用苦银杏仁有助于控制血压水平。建议每日摄入量不超过10克。
5.抗氧化
苦银杏仁富含维生素E和黄酮类化合物，这些物质具有较强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老。适合经常面对电脑工作的人群食用，以减轻辐射带来的皮肤损伤。可以直接生食或制作成各种食品。
需要注意的是，苦银杏仁虽然有诸多益处，但不宜过量食用，以免引起头痛、恶心呕吐等不适症状。此外，由于其具有一定的毒性，因此孕妇及儿童应谨慎使用。
2024-03-30 21:29
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
