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小米红枣杞子花生粥功效与作用
补充说明：小米红枣杞子花生粥功效与作用
2021-11-26 17:10
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小米红枣杞子花生粥一般可以加速身体恢复 。小米红枣枸杞花生粥是以小米、红枣以及枸杞和花生浸泡而成的一种保健粥，小米本身是一种粗粮，富含膳食纤维，能有效促进肠道蠕动。红枣具有补中益气、养血的作用，能改善气血不足，几种原料混合而成的粥能迅速增加饱腹感，一般可以加速身体恢复。
2022-04-22 16:34
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红枣和核桃是两味具有滋补功能的食材，在一起搭配食用，对人体健康有很大的优点。核桃仁味含有大量的脂肪油，蛋白质，碳水化合物等，能补肾助阳，补肺敛肺，用于医治年轻津枯等其实效果。红枣能健脾益胃，补气养血，养血安神等。这两种食材最适合体质虚弱，抵抗力差的人群食用。
2021-11-26 23:34
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
